Chuyển phôi là gì?
Chuyển phôi là bước cuối cùng của quy trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) hoặc kỹ thuật hỗ trợ sinh sản (ART) giúp các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn có em bé. Thông thường, chuyển phôi sẽ được thực hiện 48 giờ sau khi trứng và tinh trùng được thụ tinh. Vào thời điểm này, sự phân chia tế bào đang xảy ra và có thể thấy ít nhất bốn tế bào trong phôi qua kính hiển vi.
Nếu như quá trình kích trứng và chọc hút trứng khiến các mẹ băn khoăn về sự đau đớn, khó chịu nhưng lại được vượt qua khá nhẹ nhàng thì sau chuyển phôi lại là khoảng thời gian tâm lý đầy xáo trộn bởi những lo lắng và hy vọng về sự thành bại của lần chuyển phôi.
Chuyển phôi xong nên ăn gì?
Sau khi chuyển phôi xong, những tuần đầu tiên phôi thai ở trong cơ thể người mẹ tương ứng với những tuần đầu tiên trong một thai kỳ bình thường, đây chính là giai đoạn hình thành nên tất cả các cơ quan và hệ thần kinh của thai nhi. Do vậy, việc sử dụng một thực đơn khoa học là điều hết sức cần thiết trong giai đoạn này.
Lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều các mẹ và gia đình cần phải hết sức lưu ý- Chuyển phôi xong điều đầu tiên các chị em lưu ý là nên ăn uống đủ chất. Bổ sung vào thực đơn của mình các món như: trứng, thịt, cá, hàu, tôm, cua…
- Cũng có thể đó là những món ăn được lưu truyền trong dân gian như cháo cá chép (có tác dụng giữ phôi thai rất tốt). Cá chép rất giàu dinh dưỡng nên bạn cần nên nấu cháo cá chép để tẩm bổ giúp đậu thai, ít nhất 1 con cá to, nếu nhỏ thì 2-3 con, có thể nấu canh chua nếu nấu cháo ăn ngán. - Hạt sen giúp ngủ ngon nên nấu cháo hoặc nấu chè để tầm bổ.
- Ngoài ra, giai đoạn này chị em cần bổ sung nhiều sữa, nên ăn nhiều trái cây như cam, chuối, bơ… Cụ thể: Sau chuyển phôi về 3 ngày liên tiếp bạn nên ăn sữa chua nha đam: 4 hộp mỗi ngày trước bữa ăn cơm 10 phút, sau đó đường ruột thấy ổn bớt đau thì ăn ít lại 1-2 hộp/ ngày.
- Uống nhiều canh rau có màu xanh, canh chua rau muống, canh rau cải ngọt, rau dền cơm, rau má, củ sen,… thỉnh thoảng canh củ cà rốt nấu chung với tép và nấm rơm sẽ giúp dễ ăn hơn.
- Những nghiên cứu mới nhất của bác sĩ Josse C. Vanegas và cộng sự thuộc đại học Havard (Mỹ) cho rằng ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc từ đậu nành trước khi làm thụ tinh trong ống nghiệp sẽ tăng tỉ lệ thành công lên gấp 1,8 lần so với phụ nữ không sử dụng. Chính vì vậy, An Bình khuyên chị em nên uống sữa đậu nành tốt nhất và thời điểm trước thi thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để việc chuyển phôi đạt tỉ lệ thành công cao hơn.
- Đặc biệt, thảo dược An Bình khuyên các mẹ nên bổ sung củ gai trong thực đơn ăn uống trước 3 ngày và sau 7 ngày chuyển phôi để tăng hơn nữa tỉ lệ thành công ở những lần chuyển phôi đầu tiên.
Hàm lượng acid chlorogenic, acid cafeic, acid quinic… dồi dào có trong củ gai sẽ giúp nội mạc thành tử cung dày lên khiến phôi bám tốt hơn.
Ngoài ra, thành phần trong củ gai còn hỗ trợ tử cung sản sinh hormone estrogen và progesteron đặc biệt quan trọng cho phụ nữ khi mang thai.
Một tin vui cho các mẹ bầu là củ gai có tính lành, vị ngọt, không chứa độc nên hoàn toàn có thể kết hợp với thuốc Tây mà không lo bị tác dụng phụ.Khi đã chắc chắn rằng mình có thai, nếu bạn tiếp tục sử dụng củ gai thì dược liệu dân gian thần kì này lại tiếp tục có vai tròn ổn định cơ thể, tránh nguy cơ động thai, dọa sảy, bong tách nhau nuôi hay tụ dịch màng nuôi thường thấy ở phụ nữ mang bầu. Đặc biệt là những người sử dụng phương pháp IVF.
Củ gai tươi là bài thuốc trong đông y có công dụng rất tuyệt vời giúp tăng khả năng làm tổ thành công của phôi thai>>> Mẹ bầu có thể tìm hiểu toàn bộ thông tin về thảo dược củ gai tươi tại bài viết này của chúng tôi!
Chuyển phôi xong nên kiêng gì để đảm bảo hiệu quả tốt nhất?
Sau khi chuyển phôi, các chị em cần tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm sau:
- Nước dừa tươi, đu đủ, rau má, rau ngót.
- Tránh ăn cay và các chất kích thích (tiêu, ớt, cà phê, bia, rượu, hút thuốc… dễ táo bón và ảnh hưởng đến tim thai.
- Tránh ăn và uống những chất quá chua gây mất máu.
- Tránh ăn quá mặn hoặc quá lạnh, không uống bất cứ loại thuốc gì khi chưa có sự hướng dẫn của bác sỹ, kể cả thuốc bổ, thuốc Bắc.
Những lưu ý sau chuyển phôi chị em nhất thiết phải ghi nhớ
Bên cạnh việc thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý, chị em cũng cần thuộc lòng những lưu ý quan trọng sau khi chuyển phôi:
Vệ sinh cá nhân sau chuyển phôi
Trong thời gian này nên hạn chế đi lại, tắm rửa bằng nước lạnh. Nếu cảm thấy người còn yếu thì không nên tắm thường xuyên mà chỉ nên lau người bằng nước ấm (tốt nhất là 35 độ C) và ngồi trên một cai ghế nhựa cao, dùng vòi hoa sen hoặc múc từng gáo nước nhỏ, không nên cầm cả gáo to và nặng dội từ vai xuống.
Việc gội đầu cũng nên cẩn thận, nếu cần thiết thì nên nằm trên giường và nhờ người khác gội đầu bằng nước nóng. Không nên cào mạnh mà chủ yếu là mát xa điểm ảnh đầu cho máu huyết lưu thông và hết mồ hôi là được.
Nếu không tắm được thì nên giữ vệ sinh cửa mình sạch sẽ để tránh tình trạng bị nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm.
Nên đi vệ sinh bằng bàn cầu cao, tránh ngồi ở cầu bẹt; Đi tiêu, tiểu thật nhẹ nhàng khi thật sự có nhu cầu, không cố rặn và ngồi bô thường xuyên.
Đồng thời các cặp vợ chồng trong thời gian này nên kiêng quan hệ vợ chồng, không được vận động mạnh.
Hình ảnh minh họa: Vệ sinh cá nhân sạch sẽUống và đặt thuốc theo đúng yêu cầu của bác sỹ
Thuốc đặt nên chia ra cứ 6 tiếng đặt một lần và nên bắt đầu vào 6 giờ sáng. Rửa tay thật sạch bằng nước lạnh trước khi đặt thuốc (không rửa bằng xà bông, không dùng bao cao su để đặt thuốc).
Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹTrên đây, các chuyên gia của Thảo dược An Bình đã giải đáp những thắc mắc xung quanh câu hỏi “chuyển phôi xong nên ăn gì” và những thông tin nên lưu ý sau chuyển phôi. Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức để bổ sung vào cẩm nang mang bầu của mình.