Theo những nghiên cứu gần đây, hầu hết những cặp vợ chồng sau chuyển phôi đều rơi vàng trạng thái hết sức lo lắng và căng thẳng (đặc biệt là các chị em) bởi tỉ lệ thành công của các ca chuyển phôi chỉ rơi vào khoảng 30 - 40%. Các chị em không chỉ phải đặc biệt chú ý đến việc đi lại, chế độ ăn uông, ngủ nghỉ mà ngay cả tư thế nằm cùng cần được quan tâm để tạo điều kiện tốt nhất cho phôi thai phát triển khỏe mạnh. Chuyển phôi xong có được nằm nghiêng không? Và nên nằm tư thế nào là tốt nhất?
Sau chuyển phôi nên nằm tư thế nào?
Chuyển phôi trong thụ tinh nhân tạo (IVF) là động tác hút phôi vào một ống nhựa nhỏ (catheter), sau đó đưa ống nhựa này vào trong lòng tử cung và đặt phôi vào giữa lòng tử cung.
Sau khi phôi được đưa vào tử cung người mẹ, nếu nội mạc tử cung dày thì phôi sẽ nhanh chóng bám chắc và phát triển thành thai nhi. Ở giai đoạn này mẹ không chỉ cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng mà còn cần đặc biệt ghi nhớ tư thế nằm ngủ sao cho tránh được tác động lớn nhất đến thai nhi. 
Chuyển phôi nằm ở bước thứ 5 trong quá trình thực hiện IVF
Thứ nhất, ngay sau khi vừa tiến hành chuyển phôi: Sau khi tiến hành đưa phôi và tử cung người mẹ, các bác sĩ luôn khuyên mẹ cần phải nghỉ ngơi tại chỗ từ 4 - 6 tiếng. Tuy nhiên lại không có lời khuyên cụ thể hơn cho tư thế nằm.
Qua các nghiên cứu và trình độ chuyên môn dày dặn, các bác sĩ tại An Bình khuyên chị em nên nằm thẳng, khép chân bất động. Sau khoảng 4 - 6 tiếng thì di chuyển thật nhẹ nhàng về nhà.
Thứ 2, Sau từ 1 đến 14 ngày chờ đợi sự làm tổ của phôi thai:Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng nếu không muốn nói là quan trọng nhất tác động đến sự hình thành thai nhi. Lúc này phôi thai sẽ phải di chuyển liên tục để tìm vị trí thuận lợi nhất bám vào làm tổ. Nếu tư thế nằm của mẹ không đúng rất dễ làm ảnh hưởng đến phôi thai.
Theo các bác sỹ chuyên khoa sản và các tài liệu về y khoa, các chị em nên lựa chọn tư thế nằm nghiêng bên trái. Khi nằm thì chân trái gấp co lên, chân phải duỗi thẳng, có thể kết hợp với một vài chiếc gối mềm để đệm phía sau, giữa 2 đầu gối sao cho mẹ cảm thấy thoải mái nhất. Đồng thời tư thế này cũng rất tốt cho cả quá trình an thai sau này.
Hình ảnh minh họa: Tư thế nằm nghiêng bên trái là tư thế tốt nhất cho chị em mới thực hiện chuyển phôi nói riêng và với chị em mang bầu nói chung
Các kết quả nghiên cứu lâm sàng đều cho thấy, tư thế nằm nghiêng bên trái sẽ giúp phôi thai không bị đè nén. Sau khi đã hình thành thai nhi thì cơ thể bé cũng không đè ép lên mạch máu tuần hoàn của mẹ. Điều này sẽ giúp quá trình lưu thông máu, quá trình trao đổi chất dịnh dưỡng giữa mẹ và bé được tốt hơn.
Trong quá trình mang thai, thai phụ không cần nằm nghỉ ngơi tuyệt đối trên giường mà nên vận động nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, giúp máu có thể đến tưới các cơ tử cung làm cho thai phát triển tốt hơn.
Ngoài tư thế nằm, mẹ cần quan tâm đến vấn đề gì sau chuyển phôi?
Như đã nói, không chỉ là tư thế nằm mà sau chuyển phôi, các chị em còn cần chú ý đến chế độ vận động, ăn uống ngủ nghỉ sao cho hợp lý, giúp tăng khả năng thành công của phương pháp chuyển phôi:
- Nên thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga. Trước khi tập, nên có sự hướng dẫn của chuyên viên y tế để đảm bảo an toàn.
- Không nên thức quá khuya, cần duy trì ngủ đủ 7-8 tiếng và dành khoảng 30 - 45 phút cho việc nghỉ trưa.
- Không đi giày, dép cao gót. Không làm việc gắng sức, tránh đứng hay ngồi một chỗ quá lâu.
- Tuyệt đối tuân thủ đầy đủ, đúng lịch các chỉ định về tiêm thuốc, đặt thuốc cũng như chỉ định siêu âm của bác sĩ.
- Tránh các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.
- Nên ăn uống đầy đủ các chất, tuy nhiên trong ba tháng đầu nên tránh ăn các thực phẩm gây co bóp tử cung và các thực phẩm nóng gây táo bón cho bà bầu.
Đặc biệt, thảo dược An Bình khuyên các mẹ nên sử dụng kết hợp củ gai trước 3 ngày và liên tục 7 ngày sau chuyển phôi, hoặc có thể kéo dài hơn nữa để tăng tỉ lệ đậu thai, giúp thai nhi luôn phát triển khỏe mạnh.
Các thành phần hóa học có trong củ gai tươi sẽ giúp nội mạc thành tử cung dày lên khiến phôi bám tốt hơn. Đồng thời, đây cũng là phương pháp an thai vô cùng hiệu quả được vẫn được áp dụng rất phổ biến trong dân gian.
Sau chuyển phôi là quá trình sẽ khiến các chị em có những tâm lý bất ổn, lo lắng và hồi hộp, hy vọng bài viết tư thế nằm sau chuyển phôi của Thảo dược An Bình sẽ giúp chị em có thêm kiến thức và phần nào bớt lo lắng để chuẩn bị đón thành viên mới trong gia đình. Chúc các mẹ sớm có tin vui và có một thai kỳ khỏe mạnh.